素材
クリスタルハート:10kポスト、sv925、水晶（19800）
ジャスパー:14kgfポスト、セサミジャスパー、タンザナイト、アクアマリン（24200）

セサミジャスパー（Sesame Jasper）は、感情的な安定や精神的なバランスを促進する石として知られています。その主な効能は以下の通りです。
1. **ストレス軽減**: セサミジャスパーは、心を落ち着かせ、ストレスや不安を軽減する助けになります。
2. **精神的な安定**: この石は、感情のバランスを保ち、心の平穏を促進します。
3. **クリエイティビティ向上**: 創造性を高め、インスピレーションを与える効果があるとされています。
4. **集中力の向上**: 精神を集中させ、注意散漫を防ぐ助けになります。
5. **自己認識の向上**: 自己認識を深め、自分自身と向き合うためのサポートをします。

水晶（クリアクォーツ）は、古代からさまざまな文化でその特別な効能とエネルギーが信じられてきました。以下に、水晶の主な効能を紹介します。
1. **エネルギーの増幅**
- 他のクリスタルや石のエネルギーを増幅し、その効果を高めます。
2. **浄化と保護**
- ネガティブなエネルギーを吸収し、浄化する能力があります。環境や人のエネルギーをクリーンに保ちます。
- エネルギーフィールドを守り、ネガティブな影響から保護します。
3. **精神的な明晰さ**
- 精神をクリアにし、集中力や直感力を高めます。
- 瞑想やスピリチュアルな活動をサポートします。
4. **ヒーリング**
- 肉体的、感情的、精神的なバランスを取るのに役立ちます。
- ヒーリングセッションで使用され、エネルギーの流れを整える助けになります。
5. **全体的なバランス**
- 全てのチャクラを調整し、エネルギーバランスを保ちます。
- 内なる平和と調和をもたらします。
6. **願望実現**
- 目標や願望を明確にし、それを実現するためのエネルギーを引き寄せます。
- ポジティブな意図を持つことで、その効果を最大限に引き出すことができます。
7. **エネルギーのリセット**
- 使うことで、エネルギーのリセットが可能となり、リフレッシュ感を得られます。